睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 6時間 dwn   3463.9時間   仕事  
3月2日(土) 6時間 dwn   3469.9時間   仕事  
3月3日(日) 6.5時間 dwn   3476.4時間   休日　誕生日祝い  
3月4日(月) 6.5時間 dwn   3482.9時間   仕事  
3月5日(火) 6.5時間 dwn   3489.4時間   仕事  
3月6日(水) 6.5時間 dwn   3495.9時間   仕事  
3月7日(木) 6時間 dwn   3501.9時間   仕事  
3月8日(金) 6.5時間 dwn   3508.4時間   仕事  
3月9日(土) 6.5時間 dwn   3514.9時間   休日　買い物　農作業　消防  
3月10日(日) 7時間 up   3521.9時間   休日　散歩　訪問　撮影  
3月11日(月) 6.5時間 dwn   3528.4時間   仕事  
3月12日(火) 6.5時間 dwn   3534.9時間   仕事  
3月13日(水) 6時間 dwn   3540.9時間   仕事  
3月14日(木) 6.5時間 dwn   3547.4時間   仕事　博多駅付近　車で移動  
3月15日(金) 6.5時間 dwn   3553.9時間   仕事　黒崎付近出張　車移動  
3月16日(土) 6.5時間 dwn   3560.4時間   休日　散歩　農作業  
3月17日(日) 5時間 dwn   3565.4時間   休日　弓道応援　大宰府  
3月18日(月) 6.5時間 dwn   3571.9時間   仕事  
3月19日(火) 6.5時間 dwn   3578.4時間   仕事  
3月20日(水) 6.5時間 dwn   3584.9時間   仕事　（休日出勤）  
3月21日(木) 7時間 up   3591.9時間   仕事  
3月22日(金) 7.5時間 up   3599.4時間   仕事  
3月23日(土) 6時間 dwn   3605.4時間   休日　水汲み  
3月24日(日)              
3月25日(月)              
3月26日(火)              
3月27日(水) 6時間 dwn   3611.4時間   出張　鹿児島　最終日  
3月28日(木) 7時間 up   3618.4時間   仕事  
3月29日(金) 6.5時間 dwn   3624.9時間   仕事  
3月30日(土) 7時間 up   3631.9時間   休日  
3月31日(日) 7時間 up   3638.9時間   休日　買い物  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 181時間 （先月：186.50時間）
平均数（今月） dwn 6.46時間 （先月：6.66時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 21.4% （先月：57.1%）
総合データ（～3月）
合計数 3,638.90時間
平均数 6.69時間
最高数 20.40時間（記録日：2012/11/02）
目標達成率 59.2%