睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 6時間 up   1807.9時間   2013年始まりました  
1月2日(水) 5時間 dwn   1812.9時間   2日は水曜  
1月3日(木) 6時間 up   1818.9時間   3日木曜日  
1月4日(金) 6時間 up   1824.9時間   4日金曜  
1月5日(土) 8時間 up   1832.9時間   5日土曜  
1月6日(日) 6時間 up   1838.9時間   6日日曜  
1月7日(月) 6時間 up   1844.9時間   7日月曜  
1月8日(火) 6時間 up   1850.9時間   火曜  
1月9日(水) 5時間 dwn   1855.9時間   9日水曜  
1月10日(木) 5.5時間 dwn   1861.4時間   10日木曜  
1月11日(金) 6時間 up   1867.4時間   金曜連休前  
1月12日(土) 6時間 up   1873.4時間   土曜3連休開始  
1月13日(日) 6時間 up   1879.4時間   日曜晴れ  
1月14日(月) 6時間 up   1885.4時間   雪降ってきた  
1月15日(火) 6時間 up   1891.4時間   火曜雪明け  
1月16日(水) 5.5時間 dwn   1896.9時間   水曜  
1月17日(木) 5.5時間 dwn   1902.4時間   木曜  
1月18日(金) 5.5時間 dwn   1907.9時間   金曜  
1月19日(土) 5時間 dwn   1912.9時間   土曜晴れ  
1月20日(日) 7時間 up   1919.9時間   20日日曜晴れ  
1月21日(月) 12時間 up   1931.9時間   月曜  
1月22日(火) 8時間 up   1939.9時間   火曜  
1月23日(水)              
1月24日(木) 7時間 up   1946.9時間   no title  
1月25日(金) 5時間 dwn   1951.9時間   金曜  
1月26日(土) 6時間 up   1957.9時間   土曜  
1月27日(日) 6時間 up   1963.9時間   日曜晴れ  
1月28日(月) 6時間 up   1969.9時間   月曜  
1月29日(火) 6時間 up   1975.9時間   火曜 本日、業務多し。  
1月30日(水) 6時間 up   1981.9時間   水曜  
1月31日(木) 6時間 up   1987.9時間   木曜  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 186時間 （先月：174.50時間）
平均数（今月） up 6.20時間 （先月：5.82時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 73.3% （先月：66.7%）
総合データ（～1月）
合計数 1,987.90時間
平均数 5.90時間
最高数 12時間（記録日：2013/01/21）
目標達成率 67.7%