睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 7時間 up   2674.2時間   no title  
10月2日(金) 6時間 up   2680.2時間   no title  
10月3日(土) 6時間 up   2686.2時間   no title  
10月4日(日) 5時間 dwn   2691.2時間   no title  
10月5日(月) 6.5時間 up   2697.7時間   no title  
10月6日(火) 6時間 up   2703.7時間   no title  
10月7日(水) 6時間 up   2709.7時間   no title  
10月8日(木) 7時間 up   2716.7時間   台風一過_大阪出張  
10月9日(金) 6.25時間 up   2722.95時間   no title  
10月10日(土) 6時間 up   2728.95時間   no title  
10月11日(日) 6.75時間 up   2735.7時間   no title  
10月12日(月) 6.5時間 up   2742.2時間   no title  
10月13日(火) 7時間 up   2749.2時間   no title  
10月14日(水) 7.5時間 up   2756.7時間   no title  
10月15日(木) 6時間 up   2762.7時間   no title  
10月16日(金) 6時間 up   2768.7時間   no title  
10月17日(土) 6.75時間 up   2775.45時間   no title  
10月18日(日) 6.25時間 up   2781.7時間   no title  
10月19日(月) 7時間 up   2788.7時間   no title  
10月20日(火) 6時間 up   2794.7時間   no title  
10月21日(水) 6.25時間 up   2800.95時間   no title  
10月22日(木) 6時間 up   2806.95時間   no title  
10月23日(金) 5.75時間 dwn   2812.7時間   no title  
10月24日(土) 6時間 up   2818.7時間   no title  
10月25日(日) 7時間 up   2825.7時間   no title  
10月26日(月) 7時間 up   2832.7時間   no title  
10月27日(火) 5.75時間 dwn   2838.45時間   no title  
10月28日(水) 6時間 up   2844.45時間   no title  
10月29日(木) 6時間 up   2850.45時間   no title  
10月30日(金) 6時間 up   2856.45時間   no title  
10月31日(土) 5.25時間 dwn   2861.7時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 194.50時間 （先月：198.30時間）
平均数（今月） dwn 6.27時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 2,861.70時間
平均数 6.42時間
最高数 9.50時間（記録日：2009/09/27）
目標達成率 86.1%