睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6時間 up   6時間   no title  
7月2日(月) 5.5時間 dwn   11.5時間   no title  
7月3日(火) 5.5時間 dwn   17時間   そろそろはじめるか  
7月4日(水) 6.5時間 up   23.5時間   朝型人間なので  
7月5日(木) 6時間 up   29.5時間   恵みの雨？  
7月6日(金) 6.5時間 up   36時間   天気  
7月7日(土) 5.5時間 dwn   41.5時間   兄の検査入院  
7月8日(日) 5.5時間 dwn   47時間   早い目覚め  
7月9日(月) 6.5時間 up   53.5時間   PCの不調  
7月10日(火) 6.75時間 up   60.25時間   代わり映えしない一日  
7月11日(水) 5.5時間 dwn   65.75時間   no title  
7月12日(木) 6.5時間 up   72.25時間   no title  
7月13日(金) 6.5時間 up   78.75時間   台風  
7月14日(土) 7時間 up   85.75時間   少し寝坊  
7月15日(日) 6時間 up   91.75時間   やはり気になる  
7月16日(月) 7時間 up   98.75時間   できすぎ？  
7月17日(火) 6時間 up   104.75時間   自然の脅威  
7月18日(水) 7時間 up   111.75時間   知らぬが仏  
7月19日(木) 6時間 up   117.75時間   Early Bird  
7月20日(金) 6時間 up   123.75時間   胃カメラ  
7月21日(土) 7時間 up   130.75時間   記録漏れ  
7月22日(日) 6時間 up   136.75時間   明日は人間ドック  
7月23日(月) 7時間 up   143.75時間   後日記録  
7月24日(火) 8時間 up   151.75時間   ドック帰り  
7月25日(水) 7.5時間 up   159.25時間   動脈硬化  
7月26日(木) 6.5時間 up   165.75時間   スチュアートリトル２  
7月27日(金) 6時間 up   171.75時間   空腹の功罪  
7月28日(土) 7時間 up   178.75時間   睡眠時間  
7月29日(日) 6.5時間 up   185.25時間   選挙  
7月30日(月) 10時間 up   195.25時間   自民大敗  
7月31日(火) 6.5時間 up   201.75時間   フローリング張替  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 201.75時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.51時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 84% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 201.75時間
平均数 6.51時間
最高数 10時間（記録日：2007/07/30）
目標達成率 84%