自然の脅威【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日（火）

自然の脅威
< できすぎ？ 　｜　知らぬが仏 >
台風一過でホッとしていたら新潟、長野方面で地震が昨日はあった。東海地方もいつ大地震が襲っても不思議ではないと専門家から太鼓判を押されているので、人ごとではない。

今日は入浴前後の体重に特筆すべき変化はなく、61kg だった。
夕食をやや食べ過ぎた。その上、デザートまで貪った。

【記録グラフ】
起きた時間
4.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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