動脈硬化【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

動脈硬化
< ドック帰り 　｜　スチュアートリトル... >
人間ドックで指摘された主な注意点は、
①糖尿病予備軍
②両足の動脈硬化
だった。現在は、室内で足腰を少し鍛えようと取り組んでいるが、屋外でも鍛えないと。現在は、伴侶から一緒にウｵーキングに行かないかと誘われても断っているが。

【記録グラフ】
起きた時間
5.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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