空腹の功罪【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日（金）

空腹の功罪
< スチュアートリトル... 　｜　睡眠時間 >
朝、昼、晩、お腹がすくのを健康な証拠と喜んでいたが、糖尿病でも空腹感があると知って、自分はどっちなのだろうと思い始めた。どっちにしろ、どうせ食べるなら惰性で（？）食べるより、食べたいと思って食べる方がいいと思うが。

【記録グラフ】
起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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