睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 3時間 dwn   3857時間   「お白湯」一合  
9月2日(木) 3時間 dwn   3860時間   「さつま白波　黒」一合五勺  
9月3日(金) 3.5時間 dwn   3863.5時間   「奄美」一合五勺「会津ほまれ」...  
9月4日(土)              
9月5日(日)              
9月6日(月) 3時間 dwn   3866.5時間   「コントドルーヴブランドブラン...  
9月7日(火) 2.5時間 dwn   3869時間   「お白湯」一合  
9月8日(水) 3.5時間 dwn   3872.5時間   「イシス2008」3杯「キャプ...  
9月9日(木) 3.5時間 dwn   3876時間   「吉野たる酒」二合四勺「ハバナ...  
9月10日(金)              
9月11日(土)              
9月12日(日)              
9月13日(月) 3.5時間 dwn   3879.5時間   「コノスル2009」3杯「ジェ...  
9月14日(火) 4時間 up   3883.5時間   「シャトラガレレ2008」3杯...  
9月15日(水) 4時間 up   3887.5時間   「お白湯」一合五勺  
9月16日(木) 3.5時間 dwn   3891時間   「オッテス2008」4杯「ボン...  
9月17日(金) 3時間 dwn   3894時間   「奄美」二合四勺「ジェイムスン...  
9月18日(土)              
9月19日(日)              
9月20日(月)              
9月21日(火) 4時間 up   3898時間   「イル・ビアンコ・ディ・チッチ...  
9月22日(水) 3.5時間 dwn   3901.5時間   「ヴィラ・ルイーザ2008」3...  
9月23日(木)              
9月24日(金) 4時間 up   3905.5時間   「ヴィニェ デロモ ランブルス...  
9月25日(土)              
9月26日(日)              
9月27日(月) 3.5時間 dwn   3909時間   「ランブルスコ・アッソーロ・ロ...  
9月28日(火) 3.5時間 dwn   3912.5時間   「お白湯」一合  
9月29日(水) 3時間 dwn   3915.5時間   「奄美」一合五勺「アプソルート...  
9月30日(木) 3.5時間 dwn   3919時間   「コノスル2009リースリング...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 65時間 （先月：60.50時間）
平均数（今月） up 3.42時間 （先月：3.36時間）
最高数（今月） dwn 4時間 （先月：4.50時間）
目標達成率（今月） up 21% （先月：11%）
総合データ（～9月）
合計数 3,919時間
平均数 3.70時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 46%