「ヴィニェ デロモ ランブルスコ デッレミーリア 2009」4杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

「ヴィニェ デロモ ランブルスコ デッレミーリア 2009」4杯
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「ヴィニェ デロモ ランブルスコ デッレミーリア 2009」4杯 画像3
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 3時排尿休憩

『スペンサーヴィル〈上〉』 (文春文庫)　
ネルソン デミル (著), 上田 公子 (翻訳)
故郷に帰り着くまでにあれこれ敵役「クリフ」の悪徳ぶりで110p
25年の歳月＿いろいろあるからねぇ

内容（「BOOK」データベースより）
冷戦の終結。それはキースにとりリストラによる解雇を意味していた。
ヴェトナム戦争以来軍一筋、国のために命をかけてきたというのに。
激務から解放されたキースがまっ先に考えたこと、それは
「故郷に帰ってアニーに会いたい」だった。
しかし彼女はすでに地元の悪徳警察署長の妻となっていた!
傷心のキースのもとにある日…。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.8人前） 68.8 kcal
12時
ビーフカレーｋ（1人前） 499 kcal
  568 kcal
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