睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)              
12月2日(木) 7時間 dwn   3016時間   no title  
12月3日(金) 7時間 dwn   3023時間   no title  
12月4日(土) 8時間 up   3031時間   今日の昼食144＆冬物にチェン...  
12月5日(日) 9時間 up   3040時間   no title  
12月6日(月)              
12月7日(火) 7時間 dwn   3047時間   no title  
12月8日(水)              
12月9日(木)              
12月10日(金)              
12月11日(土)              
12月12日(日) 6時間 dwn   3053時間   no title  
12月13日(月) 8時間 up   3061時間   no title  
12月14日(火)              
12月15日(水) 5時間 dwn   3066時間   no title  
12月16日(木)              
12月17日(金)              
12月18日(土) 8時間 up   3074時間   no title  
12月19日(日) 8時間 up   3082時間   no title  
12月20日(月)              
12月21日(火)              
12月22日(水) 7時間 dwn   3089時間   no title  
12月23日(木) 8時間 up   3097時間   今日の夕食70  
12月24日(金)              
12月25日(土) 7時間 dwn   3104時間   ぶらっと、阿蘇  
12月26日(日) 8時間 up   3112時間   no title  
12月27日(月)              
12月28日(火)              
12月29日(水)              
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 103時間 （先月：140時間）
平均数（今月） dwn 7.36時間 （先月：7.37時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：37%）
総合データ（～12月）
合計数 3,112時間
平均数 7.22時間
最高数 12時間（記録日：2009/10/03）
目標達成率 39%