睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 6.5時間 up   28466.3時間   ☆定期通院☆  
3月2日(火) 6.5時間 up   28472.8時間   ☆まだまだ色々☆  
3月3日(水) 6時間 dwn   28478.8時間   ☆浅草駅☆  
3月4日(木) 6.5時間 up   28485.3時間   ☆緊急事態宣言延期☆  
3月5日(金) 6時間 dwn   28491.3時間   ☆出勤日☆  
3月6日(土) 7.5時間 up   28498.8時間   ☆ロボットと一緒☆  
3月7日(日) 7時間 up   28505.8時間   ☆ボランティア☆  
3月8日(月) 6時間 dwn   28511.8時間   ☆寒いですね…☆  
3月9日(火) 6時間 dwn   28517.8時間   ☆出勤日☆  
3月10日(水) 6.5時間 up   28524.3時間   ☆まだまだだわ☆  
3月11日(木) 6.5時間 up   28530.8時間   ☆3.11☆  
3月12日(金) 6時間 dwn   28536.8時間   ☆出勤！☆  
3月13日(土) 7.5時間 up   28544.3時間   ☆久しぶりの美術館☆  
3月14日(日) 6.5時間 up   28550.8時間   ☆今年度最後の休日出勤☆  
3月15日(月) 7時間 up   28557.8時間   ☆久しぶりの自転車☆  
3月16日(火) 6.5時間 up   28564.3時間   ☆ちょっとヒマ☆  
3月17日(水) 6.5時間 up   28570.8時間   ☆悩む〜☆  
3月18日(木) 6.5時間 up   28577.3時間   ☆質問☆  
3月19日(金) 6時間 dwn   28583.3時間   ☆出勤日☆  
3月20日(土) 7時間 up   28590.3時間   ☆リャド展☆  
3月21日(日) 7時間 up   28597.3時間   ☆不安定な天気☆  
3月22日(月) 6時間 dwn   28603.3時間   ☆ギリギリ座れた☆  
3月23日(火) 6.5時間 up   28609.8時間   ☆メルボルンからライブ☆  
3月24日(水) 6.5時間 up   28616.3時間   ☆地球の歩き方大学☆  
3月25日(木) 7時間 up   28623.3時間   ☆初めての電子契約☆  
3月26日(金) 6時間 dwn   28629.3時間   ☆企画書提出期限☆  
3月27日(土) 7時間 up   28636.3時間   ☆お花見☆  
3月28日(日) 7時間 up   28643.3時間   ☆マニュアル車を検討☆  
3月29日(月) 6時間 dwn   28649.3時間   ☆わぁーショック☆  
3月30日(火) 6.5時間 up   28655.8時間   ☆色々と不調☆  
3月31日(水) 6.5時間 up   28662.3時間   ☆年度末☆  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：184時間）
平均数（今月） dwn 6.53時間 （先月：6.57時間）
最高数（今月） yoko 7.50時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 71% （先月：64.3%）
総合データ（～3月）
合計数 28,662.30時間
平均数 5.71時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 30.2%