☆出勤日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月19日（金）

☆出勤日☆
< ☆質問☆ 　｜　☆リャド展☆ >
いよいよ緊急事態宣言が解除になりますね。
まぁ、もともと緊急事態宣言の意味はあまりなかったと思うけど。
3月に入ってからの人出の多いこと、、、
まだまだ危ないけど、無意味な緊急事態宣言を出したままにするのも意味がないので
解除しますよね、当然。

で、来週から週3日出勤になりました。
週1日に体が慣れてしまい、来週から耐えられるかしら？
でも、重たいパソコンを毎回持ち歩かなくてよくなるけど、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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