睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)              
9月2日(水)              
9月3日(木)              
9月4日(金)              
9月5日(土)              
9月6日(日)              
9月7日(月) 14時間 up   1071.2時間   復職３週間目  
9月8日(火) 8時間 up   1079.2時間   時間の使い方  
9月9日(水) 7時間 up   1086.2時間   頭の使いすぎ？  
9月10日(木) 7時間 up   1093.2時間   今日はコスパに行きたい！けど行...  
9月11日(金) 8時間 up   1101.2時間   ボルダリングしてみたい！  
9月12日(土) 10時間 up   1111.2時間   久しぶりの雨  
9月13日(日) 10時間 up   1121.2時間   ネガティブな時の一杯  
9月14日(月)              
9月15日(火) 6時間 dwn   1127.2時間   仕事が忙しい！  
9月16日(水) 8時間 up   1135.2時間   朝の通勤  
9月17日(木)              
9月18日(金) 6時間 dwn   1141.2時間   今日から五連休  
9月19日(土) 12時間 up   1153.2時間   今日の「世界ふしぎ発見！」  
9月20日(日) 8時間 up   1161.2時間   今日のコスパレッスン  
9月21日(月)              
9月22日(火)              
9月23日(水) 8時間 up   1169.2時間   運動してない  
9月24日(木)              
9月25日(金)              
9月26日(土) 8時間 up   1177.2時間   記録のみ  
9月27日(日)              
9月28日(月)              
9月29日(火)              
9月30日(水)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 90時間 （先月：124時間）
平均数（今月） up 8.18時間 （先月：7.29時間）
最高数（今月） up 14時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 109.1% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 1,147.20時間
平均数 7.45時間
最高数 14時間（記録日：2009/09/07）
目標達成率 70.1%