nakamarさん
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09年09月20日（日）
今日のコスパレッスン |
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今日はマイホームでのサウンドオブマッスル45
マイミクインストラクターの美帆子さんのレッスン
自称過呼吸インストラクターだけあって、パタパタしてます。
今日もパタパタしてました。
（僕がハラハラします…）
小筋肉群の運動については、その時、インストラクターの好み？で変わるのですが、
今日は珍しい自重！それも僕の好きなVol.22の曲でしてくれました。
でも、、、
自重の中の最後に腹筋があるのですが、なかなか始まらない！
うぅ、おかしいぞと思っていたら本人もおかしいと思ったらしく、
「曲が終わっても腹筋続けますよ！」と言って続けました。
その後、自己反省ということで、プッシュアップをみんなの前でしだしました。
僕は常連さんは何をしているかわかるからかなり笑っていたけど、
今回、初めてのお客さんはちょっと目に点…
でもあい変わらず、美帆子さんのレッスンは楽しいです。
やっぱ仕事が楽しいという人にはかないません。
これからもよろしくお願いしますね。
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