頭の使いすぎ？【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

頭の使いすぎ？
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今日は、朝はデータ収集作業であったが、
午後からは営業先の情報収集作業や営業との営業方針についての打ち合わせ（と言っても雑談だが）となった。
かなり頭を使った。

仕事が15時半で終了し、会社を出て一駅先の駅まで歩いたが頭がふらふら
軽くモヤがかかった状態になっている。
今その状態で日記を書いている。

やはりまだ頭を使う仕事は厳しいのだろうか？
それともこの状況を乗り越えながら仕事をしていくべきだろうか？

まあ、寝れば直ると思うので大丈夫だと思うが…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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