運動してない【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日(水)

運動してない

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このシルバーウィークの祝日三日間、全くジムに行かずだった。
二日間はぼぅ~っとして、今日は用事
明後日行けるかどうか…
やっぱり行かなければ寂しい!

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
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