睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 8時間 up   8047.6時間   イオンにまた行く  
12月2日(金) 6時間 up   8053.6時間   つい出ちゃった  
12月3日(土) 6時間 up   8059.6時間   気になること確認して  
12月4日(日)           休むにしたが会社が気になる  
12月5日(月)           いろいろ思う  
12月6日(火)           納車準備  
12月7日(水)              
12月8日(木)           整形に行く  
12月9日(金)           忘れとボケの区別  
12月10日(土)           腰痛  
12月11日(日)           インフルエンザと残念な知らせ  
12月12日(月)           今年の漢字  
12月13日(火)           今夜は久々のみに行く  
12月14日(水)              
12月15日(木)           かみさん、体調まだ悪い  
12月16日(金) 7.5時間 up   8067.1時間   腰にきた  
12月17日(土)           寒いのは我慢しない  
12月18日(日)           高齢女性  
12月19日(月)           辛い夢  
12月20日(火)              
12月21日(水)           さて動くか  
12月22日(木) 7時間 up   8074.1時間   血糖値  
12月23日(金) 7時間 up   8081.1時間   お食い初め  
12月24日(土) 6時間 up   8087.1時間   メンドクサイ  
12月25日(日)           楽しみ  
12月26日(月) 6時間 up   8093.1時間   よく食べた  
12月27日(火)           年末に思う  
12月28日(水)           最終日  
12月29日(木)           早起きしたがやることない  
12月30日(金)           もつ煮  
12月31日(土)           今年一年ありがとうございました  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 53.50時間 （先月：52.50時間）
平均数（今月） dwn 6.69時間 （先月：7.50時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 8,093.10時間
平均数 5.98時間
最高数 11時間（記録日：2016/02/25）
目標達成率 88.6%