よく食べた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月26日（月）

よく食べた
< 楽しみ 　｜　年末に思う >
昨日夕方、スーパーマーケットに行ったが、
なぜと思うぐらい、人がいた
店員さんは正月の飾りつけが始まった
夜は焼きそばにしようと私が買いだしに行ったんです
いろんなもの買ってしまうが、刺身を食べたく買うが、高い。
ありゃぼったくりだと、冷静になればきっと買わないでいただろうが、
正月近くなると魚類はなぜ高くなるんだろう？イカがバカ高いのは私でもわかる。
焼きそばに行か入れるとおいしいが、我慢した。
５枚切りの食パンを買う、パン類は値段いつもと変わらないと思うが、
陳列ワゴンにあるパンの隣には、ピザがびっしりと並んでいる、こんなに売れるのか？

夜焼きそば食べて、まだ食べられると、ご飯ふりかけとみそ汁いただく
酔うとどうして食べちゃうんだろう、分かっているんだったらやめてほしいと朝になるときずく。
来年はこの辺を変えないと、定年後医療費がかさんで生活ができなくなる（おーばーかな）
【記録グラフ】
脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2016/12/26 06:23 
クリスマスも年末も
こんなに人が
いたのか？と思うほどに賑わいますね。不思議です。
 打ち水 2016/12/26 06:48 
本当に思いますが、そちらもそうなんですか・
年末も元旦からも食品店営業しているのに。
小雑把 2016/12/26 07:41 
カミさんが良く言ってますが、「空腹時には買い物するな」って、貧乏長いと付く知識ですね。トホホ
 打ち水 2016/12/26 07:52 
＞空腹時には買い物するな
分かっているんですよね、♪わかちゃいるけど止められね♪
mommomo 2016/12/27 06:58 
お正月商品専用棚が出来て、ビックリするくらいの数!!
我が家は今どき流行りのワンディッシュおせちにしようかな。

来年の目標は美味しいものを少しだけ♪と、昨日友人と決めました。 (笑笑)
 打ち水 2016/12/27 07:18 
笑いましたよ
私も量減らします
おじまる子 2016/12/27 07:02 
足腰弱る　体重増える
悪の連鎖にはご注意を！
 打ち水 2016/12/27 07:21 
来年は元旦から悪の根源から少し離れます
ストレッチの本借りて少しやってます
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