背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2007年11月
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背筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)              
11月2日(金)              
11月3日(土)              
11月4日(日) 20回 up   920回   ゴルフスクール  
11月5日(月)           日本のバレー  
11月6日(火)              
11月7日(水)           久しぶりの外勤  
11月8日(木)           急遽来週仙台へ  
11月9日(金)           料理半人前  
11月10日(土)           ダイエットのつもりが  
11月11日(日)              
11月12日(月)           仙台旅行1日目  
11月13日(火)           仙台旅行２日目  
11月14日(水)              
11月15日(木)           お土産  
11月16日(金)           ザ・ＯＬ  
11月17日(土) 20回 up   940回   no title  
11月18日(日) 20回 up   960回   ゴルフスクール  
11月19日(月)           飲んだ方が  
11月20日(火)           56,000円  
11月21日(水)           水難  
11月22日(木)           もつ鍋  
11月23日(金)              
11月24日(土)              
11月25日(日) 20回 up   980回   ゴルフスクール  
11月26日(月)           ホームパーティー  
11月27日(火)           いい接待  
11月28日(水)           １００ｇずつ  
11月29日(木)           原油価格高騰のため  
11月30日(金)           いよいよ！！  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 80回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 980回
平均数 20.9回
最高数 40回（記録日：2007/06/17）
目標達成率 100%