内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2021年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 19 0 kcal 0   4.5 暗い  
11月2日(火) 18.5 0 kcal -0.5   4 東京  
11月3日(水) 19 0 kcal +0.5   4.5 玄米  
11月4日(木) 18.5 0 kcal -0.5   4 写真雑誌・インフルエンザ  
11月5日(金)       蛋白質  
11月6日(土)       rigeinn  
11月7日(日) 19 0 kcal +0.5   4.5 サプリ  
11月8日(月) 18.5 0 kcal -0.5   4 東京  
11月9日(火) 19 0 kcal +0.5   4.5 お茶  
11月10日(水) 18.5 0 kcal -0.5   4 新山口駅  
11月11日(木)       講演会  
11月12日(金) 19 0 kcal +0.5   4.5 眠る。  
11月13日(土) 19 0 kcal 0   4.5 食べるもの  
11月14日(日) 19 0 kcal 0   4.5 帰ってくるけど  
11月15日(月) 18.5 0 kcal -0.5   4 捨てに行くの悩ましい  
11月16日(火) 19 0 kcal +0.5   4.5 猫  
11月17日(水) 19 0 kcal 0   4.5 電池  
11月18日(木) 19 0 kcal 0   4.5 体年齢  
11月19日(金) 19 0 kcal 0   4.5 角島・千畳敷・  
11月20日(土) 19 0 kcal 0   4.5 青汁  
11月21日(日) 9 0 kcal -10   -5.5 誕生日  
11月22日(月)       no title  
11月23日(火)          
11月24日(水)          
11月25日(木)          
11月26日(金)          
11月27日(土)          
11月28日(日)          
11月29日(月)          
11月30日(火)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.3 （先月：20.1）
増減値（今月） -10 （先月：0.5）
最高値（今月） 19 （先月：57.4）
最低値（今月） 9 （先月：18.5）
目標までの残数（今月） あと6 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 16.6
増減値 -5
最高値 1,569（記録日：2010/08/27）
最低値 2.9（記録日：2009/05/09）