ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2010年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           二週間ぶりの体重計  
8月2日(月) 9777歩 977 kcal dwn   7197142歩   眠かったけど  
8月3日(火) 11698歩 1169 kcal up   7208840歩   日本酒のハイボール  
8月4日(水) 6730歩 673 kcal dwn   7215570歩   no title  
8月5日(木) 12690歩 1269 kcal up   7228260歩   なんと暑い  
8月6日(金) 10483歩 1048 kcal up   7238743歩   "大袈裟ちゃん&qu...  
8月7日(土) 2800歩 280 kcal dwn   7241543歩   江戸川の花火大会  
8月8日(日) 16400歩 1640 kcal up   7257943歩   久しぶりのバドミントン  
8月9日(月) 6577歩 657 kcal dwn   7264520歩   no title  
8月10日(火) 9506歩 950 kcal dwn   7274026歩   映画「ソルト」お勧めです  
8月11日(水) 12012歩 1201 kcal up   7286038歩   no title  
8月12日(木) 7500歩 750 kcal dwn   7293538歩   お盆のおかげで  
8月13日(金) 7503歩 750 kcal dwn   7301041歩   南米iPad出張術  
8月14日(土) 3500歩 350 kcal dwn   7304541歩   友人の蕎麦をご馳走になる  
8月15日(日) 15028歩 1502 kcal up   7319569歩   猛暑日のなかのバドミントン  
8月16日(月) 8500歩 850 kcal dwn   7328069歩   no title  
8月17日(火) 9585歩 958 kcal dwn   7337654歩   no title  
8月18日(水) 7503歩 750 kcal dwn   7345157歩   no title  
8月19日(木) 7892歩 789 kcal dwn   7353049歩   no title  
8月20日(金) 15028歩 1502 kcal up   7368077歩   鋸山(のこぎりやま)  
8月21日(土) 12305歩 1230 kcal up   7380382歩   夏休み(二日目)  
8月22日(日) 10000歩 1000 kcal up   7390382歩   no title  
8月23日(月) 10000歩 1000 kcal up   7400382歩   no title  
8月24日(火) 10258歩 1025 kcal up   7410640歩   無策の財務大臣  
8月25日(水) 9751歩 975 kcal dwn   7420391歩   いつまでも暑い  
8月26日(木) 6563歩 656 kcal dwn   7426954歩   小沢氏、出馬？！  
8月27日(金) 15809歩 1580 kcal up   7442763歩   no title  
8月28日(土) 20842歩 2084 kcal up   7463605歩   熱波のなかでのバドミントン  
8月29日(日) 19683歩 1968 kcal up   7483288歩   熱波のなかでのバドミントン(そ...  
8月30日(月) 8796歩 879 kcal dwn   7492084歩   トロイカ体制って  
8月31日(火) 9826歩 982 kcal dwn   7501910歩   同僚の父上のお通夜  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 314,545歩 （先月：105,180歩）
平均数（今月） up 10,484.8歩 （先月：8,765歩）
最高数（今月） up 20,842歩 （先月：14,772歩）
目標達成率（今月） up 47% （先月：17%）
総合データ（～8月）
合計数 7,501,910歩
平均数 9,204.8歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 40%