筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 53.7kg +0.5kg   -0.1kg 休日　高校卒業式出席  
3月2日(日) 53.45kg -0.25kg   -0.35kg 休日　散歩  
3月3日(月) 53.1kg -0.35kg   -0.7kg 仕事  
3月4日(火) 52.5kg -0.6kg   -1.3kg 仕事  
3月5日(水) 52.8kg +0.3kg   -1kg 仕事  
3月6日(木) 52.55kg -0.25kg   -1.25kg 仕事　会社でインフル猛威  
3月7日(金) 53.05kg +0.5kg   -0.75kg 仕事  
3月8日(土) 53.25kg +0.2kg   -0.55kg 休日　買い物  
3月9日(日) 53.5kg +0.25kg   -0.3kg 休日　買い物　子供のスーツ  
3月10日(月) 53.05kg -0.45kg   -0.75kg 仕事  
3月11日(火) 52.8kg -0.25kg   -1kg 仕事  
3月12日(水) 53.45kg +0.65kg   -0.35kg 仕事　車で出張  
3月13日(木) 52.85kg -0.6kg   -0.95kg 仕事  
3月14日(金) 53.4kg +0.55kg   -0.4kg 仕事　夜中に地震のため寝不足  
3月15日(土) 53.6kg +0.2kg   -0.2kg 休日　九重へ水汲み  
3月16日(日) 53.8kg +0.2kg   0kg 休日　タイヤ交換　誕生日・卒業...  
3月17日(月) 53.25kg -0.55kg   -0.55kg 仕事  
3月18日(火) 52.9kg -0.35kg   -0.9kg 仕事　残業  
3月19日(水) 53kg +0.1kg   -0.8kg 仕事　残業  
3月20日(木) 52.95kg -0.05kg   -0.85kg 仕事　車で出張  
3月21日(金) 53.15kg +0.2kg   -0.65kg 休日　毘沙門天散歩  
3月22日(土) 53.25kg +0.1kg   -0.55kg 休日　英彦山　参拝　農作業  
3月23日(日) 53.45kg +0.2kg   -0.35kg 休日　アパートの契約行き  
3月24日(月) 53.15kg -0.3kg   -0.65kg 仕事　過労気味  
3月25日(火) 52.75kg -0.4kg   -1.05kg 仕事　子供引っ越しまで５日  
3月26日(水) 53.15kg +0.4kg   -0.65kg 仕事  
3月27日(木) 53.45kg +0.3kg   -0.35kg 仕事  
3月28日(金) 52.95kg -0.5kg   -0.85kg 仕事　桜満開近く  
3月29日(土) 53.25kg +0.3kg   -0.55kg 休日　引越し準備　買い物  
3月30日(日) 53.15kg -0.1kg   -0.65kg 休日　引越し  
3月31日(月) 53.15kg 0kg   -0.65kg 仕事　子供との最後の夜  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 53.15kg （先月：53.51kg）
増減値（今月） -0.05kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 53.80kg （先月：54.30kg）
最低値（今月） 52.50kg （先月：53kg）
目標までの残数（今月） あと0.85kg （先月：あと0.80kg）
総合データ（～3月）
平均値 53.89kg
増減値 -0.65kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 52.45kg（記録日：2012/12/22）