休日　引越し準備　買い物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月29日（土）

休日　引越し準備　買い物
< 仕事　桜満開近く 　｜　休日　引越し >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・まんじゅう
【昼ごはん】
　野菜天・ウインナー・味噌汁
【間食】
　パンケーキ（いちご）
【晩ごはん】
　カレーライス・マカロニサラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6623歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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