休日　英彦山　参拝　農作業【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　英彦山　参拝　農作業
14年03月22日（土）

休日　英彦山　参拝　農作業
< 休日　毘沙門天散歩 　｜　休日　アパートの契... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・おはぎ
【昼ごはん】
　白身魚のフライ・マーボー春雨・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　鶏肉とジャガイモの煮物・いかなご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8343歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE