筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2019年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 54.2kg +0.4kg   0.4kg 仕事  
3月2日(土) 54.25kg +0.05kg   0.45kg 休日　宮地嶽神社　買い物  
3月3日(日) 54.65kg +0.4kg   0.85kg 休日　買い物　送迎　卒業祝い  
3月4日(月) 53.9kg -0.75kg   0.1kg 仕事  
3月5日(火) 53.8kg -0.1kg   0kg 仕事  
3月6日(水) 54.5kg +0.7kg   0.7kg 仕事  
3月7日(木) 53.7kg -0.8kg   -0.1kg 仕事　ピクシス点検  
3月8日(金) 53.8kg +0.1kg   0kg 仕事　車で出張  
3月9日(土) 54.3kg +0.5kg   0.5kg 休日　九重　水汲み  
3月10日(日) 54.6kg +0.3kg   0.8kg 休日　筑豊本線　復旧乗車  
3月11日(月) 53.85kg -0.75kg   0.05kg 仕事  
3月12日(火) 53.8kg -0.05kg   0kg 仕事  
3月13日(水) 53.3kg -0.5kg   -0.5kg 仕事  
3月14日(木) 53.55kg +0.25kg   -0.25kg 仕事  
3月15日(金) 53.15kg -0.4kg   -0.65kg 仕事  
3月16日(土) 53.75kg +0.6kg   -0.05kg 休日　温泉  
3月17日(日) 54.5kg +0.75kg   0.7kg 休日　買い物　誕生会  
3月18日(月) 53.6kg -0.9kg   -0.2kg 仕事　歯医者  
3月19日(火) 53.5kg -0.1kg   -0.3kg 仕事  
3月20日(水) 53.45kg -0.05kg   -0.35kg 仕事  
3月21日(木) 53.85kg +0.4kg   0.05kg 休日　展示会　温泉　タイヤ交換  
3月22日(金) 53.65kg -0.2kg   -0.15kg 仕事  
3月23日(土) 53.75kg +0.1kg   -0.05kg 休日　タイヤ交換　散歩  
3月24日(日)       旅行　佐賀→雲仙  
3月25日(月) 54.4kg +0.65kg   0.6kg 旅行　雲仙→熊本  
3月26日(火) 53.65kg -0.75kg   -0.15kg 仕事  
3月27日(水) 53.4kg -0.25kg   -0.4kg 仕事  
3月28日(木) 53.75kg +0.35kg   -0.05kg 仕事　通夜出席  
3月29日(金) 54.55kg +0.8kg   0.75kg 仕事　飲み会  
3月30日(土) 54.2kg -0.35kg   0.4kg 休日　買い物  
3月31日(日) 54.05kg -0.15kg   0.25kg 休日　散歩　農作業  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 53.91kg （先月：54.22kg）
増減値（今月） 0.25kg （先月：0.05kg）
最高値（今月） 54.65kg （先月：55.40kg）
最低値（今月） 53.15kg （先月：53.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 53.43kg
増減値 0.25kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.25kg（記録日：2016/10/21）