旅行　佐賀→雲仙【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月24日（日）

旅行　佐賀→雲仙
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　牡蠣・竹崎カニ・おにぎり・ハマグリ・ホタテ・ビール
【間食】

【晩ごはん】
　鍋・刺身・ごま豆腐・鮭チーズ・もずく・寒天・吸い物・田作り・味噌ホウバ焼き（豚肉）・里芋・ご飯・牛乳寒天・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
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