ジムトレーニング(分)のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2013年11月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ(11月)

11月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
11月1日(金)          
11月2日(土) 150分 23230分   体重が!!  
11月3日(日)          
11月4日(月) 120分 23350分   有酸素きつかった  
11月5日(火) 70分 23420分   くびれ  
11月6日(水) 120分 23540分   身体もっこり  
11月7日(木)          
11月8日(金)          
11月9日(土)          
11月10日(日) 120分 23660分   デトックス  
11月11日(月)          
11月12日(火) 100分 23760分   なんじゃこりゃあ  
11月13日(水)          
11月14日(木)          
11月15日(金)          
11月16日(土) 120分 23880分   回復が遅い  
11月17日(日) 120分 24000分   昨日よりも走れる  
11月18日(月)          
11月19日(火)          
11月20日(水)          
11月21日(木) 120分 24120分   成長してる!  
11月22日(金)          
11月23日(土)          
11月24日(日) 120分 24240分   ダンベルフライ  
11月25日(月)          
11月26日(火) 100分 24340分   省時間トレのはずが  
11月27日(水)          
11月28日(木)          
11月29日(金)          
11月30日(土) 120分 24460分   坂道  
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月間データ(11月)
合計数(今月) dwn 1,380分 (先月:1,450分)
平均数(今月) up 115分 (先月:103.6分)
最高数(今月) yoko 150分 (先月:150分)
総合データ(~11月)
合計数 24,460分
平均数 85.8分
最高数 180分(記録日:2013/08/03