ジムトレーニング(分)のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2013年10月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ(10月)

10月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
10月1日(火) 120分 21750分   グイグイ行く感じ  
10月2日(水) 120分 21870分   親知らずが痛むのはトレのせい?  
10月3日(木) 60分 21930分   たぶん  
10月4日(金)          
10月5日(土)          
10月6日(日)          
10月7日(月) 90分 22020分   やばい  
10月8日(火)          
10月9日(水) 120分 22140分   足が重い  
10月10日(木) 70分 22210分   懸垂の仕方  
10月11日(金)          
10月12日(土) 120分 22330分   お、重い!  
10月13日(日)          
10月14日(月) 60分 22390分   短い時間だけど充実した  
10月15日(火)          
10月16日(水) 150分 22540分   昼の食べ放題は!!  
10月17日(木) 110分 22650分   サボりたい気持ちとの戦い  
10月18日(金)          
10月19日(土) 120分 22770分   オーバーワーク気味?  
10月20日(日)          
10月21日(月) 120分 22890分   スミスマシーン  
10月22日(火)          
10月23日(水)          
10月24日(木)          
10月25日(金)          
10月26日(土)          
10月27日(日)          
10月28日(月)          
10月29日(火) 120分 23010分   一週間ぶり  
10月30日(水) 70分 23080分   下半身は本調子まで時間がかかる  
10月31日(木)          
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 1,450分 (先月:1,530分)
平均数(今月) up 103.6分 (先月:95.6分)
最高数(今月) up 150分 (先月:120分)
総合データ(~10月)
合計数 23,080分
平均数 84.5分
最高数 180分(記録日:2013/08/03