ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2013年09月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
9月1日(日) 60分 20160分   ケツでか計画  
9月2日(月) 60分 20220分   短時間で充実させる  
9月3日(火) 110分 20330分   ４日連続で  
9月4日(水) 80分 20410分   腹筋のやり方変えてみた  
9月5日(木) 120分 20530分   胸もウェイトアップか？  
9月6日(金)          
9月7日(土)          
9月8日(日)          
9月9日(月) 90分 20620分   背筋やっちった  
9月10日(火)          
9月11日(水) 110分 20730分   加減しながら  
9月12日(木)          
9月13日(金)          
9月14日(土) 90分 20820分   これくらいのペースがいいかもね  
9月15日(日)          
9月16日(月) 60分 20880分   二日酔いのあとに  
9月17日(火)          
9月18日(水) 120分 21000分   久しぶりに走った  
9月19日(木) 120分 21120分   二日続けて走ったよ  
9月20日(金)          
9月21日(土)          
9月22日(日) 90分 21210分   ジムのあとにお祭り行ったよ  
9月23日(月)          
9月24日(火) 120分 21330分   オーバーワークぎみ  
9月25日(水) 120分 21450分   ケツがデカくなってきた！  
9月26日(木) 120分 21570分   大胸筋上部  
9月27日(金)          
9月28日(土) 60分 21630分   時間の隙間に  
9月29日(日)          
9月30日(月)          
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,530分 （先月：1,410分）
平均数（今月） dwn 95.6分 （先月：117.5分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：180分）
総合データ（～9月）
合計数 21,630分
平均数 83.5分
最高数 180分（記録日：2013/08/03）