踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2012年04月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（4月）

4月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)           25日目！  
4月2日(月) 50分 200 kcal up   300分   26日目！  
4月3日(火)           27日目！  
4月4日(水)           28日目！  
4月5日(木)           29日目！  
4月6日(金) 35分 140 kcal up   335分   30日目！  
4月7日(土)           31日目！  
4月8日(日)           32日目！  
4月9日(月)           33日目！  
4月10日(火)           34日目！  
4月11日(水)           35日目！  
4月12日(木)           36日目！  
4月13日(金)           37日目！  
4月14日(土)           38日目！  
4月15日(日)           39日目！  
4月16日(月)           40日目！  
4月17日(火)           41日目！  
4月18日(水)           42日目！  
4月19日(木)           43日目！  
4月20日(金)           44日目！  
4月21日(土)              
4月22日(日)              
4月23日(月)              
4月24日(火)              
4月25日(水)              
4月26日(木)              
4月27日(金)              
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 85分 （先月：250分）
平均数（今月） up 42.5分 （先月：35.7分）
最高数（今月） dwn 50分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：85.7%）
総合データ（～4月）
合計数 335分
平均数 37.2分
最高数 60分（記録日：2012/03/21）
目標達成率 88.9%