ｴｱﾛﾋﾞ（分）のグラフ・データ

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ｴｱﾛﾋﾞ(分)のグラフ

2009年08月
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日別データ（8月）

8月の「ｴｱﾛﾋﾞ」データ推移

日付 ｴｱﾛﾋﾞ 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           ラン♪  
8月2日(日)              
8月3日(月)           城ヶ崎海岸  
8月4日(火)           大室山  
8月5日(水)           夕方プール♪  
8月6日(木)           朝ラン♪  
8月7日(金)              
8月8日(土)           朝ラン♪  
8月9日(日)           高尾～陣馬トレイルラン♪  
8月10日(月)              
8月11日(火)              
8月12日(水)           朝ラン♪＆塩キャラメルどら焼き...  
8月13日(木)           朝ラン  
8月14日(金)              
8月15日(土)           虫さされ・・・＞＜  
8月16日(日)           朝ラン♪  
8月17日(月)           9秒58！！  
8月18日(火)           夜ジム  
8月19日(水)           夕方ラン♪  
8月20日(木)              
8月21日(金)           200も世界新！！  
8月22日(土)           家族でジムへ  
8月23日(日)           都立長沼公園~平山城址公園ラン...  
8月24日(月)              
8月25日(火)           朝ラン♪  
8月26日(水)           東京マラソン、エントリー♪  
8月27日(木)           金メダル！  
8月28日(金)           中村美里選手も金！！  
8月29日(土)           気になる天気  
8月30日(日)           一番になれず・・・  
8月31日(月)           8月ラン記録♪  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 15,335分
平均数 66.7分
最高数 165分（記録日：2007/04/19）
目標達成率 54%