ｴｱﾛﾋﾞ（分）のグラフ・データ

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ｴｱﾛﾋﾞ(分)のグラフ

2009年07月
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日別データ（7月）

7月の「ｴｱﾛﾋﾞ」データ推移

日付 ｴｱﾛﾋﾞ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           風を感じて♪  
7月2日(木)           迷った挙句に、お休み～♪  
7月3日(金)           楽しかった～～♪  
7月4日(土)           さいたま　サイコ～～♪  
7月5日(日)           北丹沢・無事完走！！  
7月6日(月)           サントリーザ・プレミアム・モル...  
7月7日(火)           雨が降らない七夕って久しぶり？  
7月8日(水)           張り切るおじさま♪  
7月9日(木)           no title  
7月10日(金)           指、切っちゃった～～＞＜  
7月11日(土)              
7月12日(日)           復活・朝ラン♪  
7月13日(月)           同じあやまちを繰り返す・・・・  
7月14日(火)           今日は夕方  
7月15日(水)              
7月16日(木)           やっぱり朝♪  
7月17日(金)           テンション下がる～～↓  
7月18日(土)           陣馬トレイル試走♪  
7月19日(日)           筋肉痛・・・  
7月20日(月)           サマーウォーズ試写会  
7月21日(火)           今日は涼しくて走りやす～～い＾...  
7月22日(水)           皆既日食  
7月23日(木)           霧雨ラン♪  
7月24日(金)           お祭りも雨・・・  
7月25日(土)           朝ラン♪  
7月26日(日)           昨日も今日も・・・＾＾；  
7月27日(月)           朝ラン♪  
7月28日(火)           高校野球　西東京大会  
7月29日(水)              
7月30日(木)              
7月31日(金)           200km達成！！  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 15,335分
平均数 66.7分
最高数 165分（記録日：2007/04/19）
目標達成率 54%