200km達成！！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

200km達成！！
< 高校野球　西東京大... 　｜　ラン♪ >
昨日は目覚めがちょっと遅くもう日がサンサン！だったので
早起きした娘とウォーキング？（散歩）

おしゃべりしながら40分3kmでした＾＾


今朝は4時起き（まだ真っ暗になっちゃった）雨がやんだ？のかな？？

霧雨みたいに少し降ってたけど涼しくて快適♪

今月は200km目標で237.5km!!

はじめて200km達成しました～～～

明日からいよいよ東京マラソンのエントリーが始まります。

いつエントリーしようかな～～？？？？？

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/07/31 09:03 
もう、東京マラソンですか！？　早いですね。
今回は、出れると良いですね！＾＾
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