スクワット(下半身全体）（回）のグラフ・データ

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スクワット(下半身全体）(回)のグラフ

2011年12月
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スクワット(下半身全体）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット(下半身全体）」データ推移

日付 スクワット(下半身全体） 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 400回 up   17475回   最後の追い込み  
12月2日(金) 400回 up   17875回   no title  
12月3日(土) 400回 up   18275回   no title  
12月4日(日)           no title  
12月5日(月)           no title  
12月6日(火) 300回 up   18575回   何もしてません！  
12月7日(水) 350回 up   18925回   no title  
12月8日(木) 350回 up   19275回   no title  
12月9日(金) 350回 up   19625回   no title  
12月10日(土) 300回 up   19925回   なんとか  
12月11日(日) 300回 up   20225回   うれしい事  
12月12日(月) 300回 up   20525回   夢  
12月13日(火) 300回 up   20825回   no title  
12月14日(水) 300回 up   21125回   no title  
12月15日(木) 300回 up   21425回   はや～  
12月16日(金) 300回 up   21725回   no title  
12月17日(土)           ガッツリ  
12月18日(日)           no title  
12月19日(月) 300回 up   22025回   no title  
12月20日(火) 350回 up   22375回   no title  
12月21日(水) 300回 up   22675回   no title  
12月22日(木) 300回 up   22975回   no title  
12月23日(金) 300回 up   23275回   帰省！  
12月24日(土)           ホワイトクリスマス  
12月25日(日)              
12月26日(月) 300回 up   23575回   今日から普通  
12月27日(火) 350回 up   23925回   体重計  
12月28日(水) 300回 up   24225回   コーヒーなど  
12月29日(木) 300回 up   24525回   後、3日  
12月30日(金) 300回 up   24825回   後、2日  
12月31日(土)           後、1日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 7,750回 （先月：9,750回）
平均数（今月） dwn 322.9回 （先月：336.2回）
最高数（今月） up 400回 （先月：350回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 24,825回
平均数 264.1回
最高数 400回（記録日：2011/12/03）
目標達成率 69.1%