クロストレーナー（分）のグラフ・データ

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クロストレーナー(分)のグラフ

2013年07月
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クロストレーナーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「クロストレーナー」データ推移

日付 クロストレーナー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 50分 550 kcal dwn   50分   背・二頭・腕・腹　クロストレー...  
7月2日(火)           胸・肩・三頭・腹　KICKBO...  
7月3日(水)           背・二頭・腕　6PACKABS...  
7月4日(木) 67.3分 740 kcal up   117.3分   胸・肩・三頭・腹　クロストレー...  
7月5日(金)              
7月6日(土)              
7月7日(日) 45分 495 kcal dwn   162.3分   背・二頭・腕・腹　クロストレー...  
7月8日(月) 68.5分 753 kcal up   230.8分   胸・肩・三頭・腹　クロストレー...  
7月9日(火) 20分 220 kcal dwn   250.8分   KICK BOXING＆クロス...  
7月10日(水)              
7月11日(木) 45分 495 kcal dwn   295.8分   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月12日(金)              
7月13日(土)              
7月14日(日)              
7月15日(月)              
7月16日(火)           KICK BOXING＆胸・肩...  
7月17日(水)              
7月18日(木)              
7月19日(金)              
7月20日(土)              
7月21日(日) 20分 220 kcal dwn   315.8分   boxing&クロスト...  
7月22日(月) 68分 748 kcal up   383.8分   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月23日(火)              
7月24日(水)           6PACKABS＆背・二頭・腕...  
7月25日(木)              
7月26日(金)           ジョギング：7.2km  
7月27日(土) 40分 440 kcal dwn   423.8分   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月28日(日) 15分 165 kcal dwn   438.8分   boxing＆クロストレーナー...  
7月29日(月) 55分 605 kcal dwn   493.8分   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月30日(火) 25分 275 kcal dwn   518.8分   KICK BOXING＆クロス...  
7月31日(水)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 518.8分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 43.2分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 68.5分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 25% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 518.8分
平均数 43.2分
最高数 68.5分（記録日：2013/07/08）
目標達成率 25%