就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年05月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（5月）

5月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 21時間 0時間   -1979時間 火曜日  
5月2日(水) 24時間 +3時間   -1976時間 水曜日  
5月3日(木) 20時間 -4時間   -1980時間 木曜日  
5月4日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
5月5日(土) 21時間 +1時間   -1979時間 土曜日  
5月6日(日) 22時間 +1時間   -1978時間 日曜日  
5月7日(月) 21時間 -1時間   -1979時間 月曜日  
5月8日(火) 19時間 -2時間   -1981時間 火曜日  
5月9日(水) 20時間 +1時間   -1980時間 水曜日  
5月10日(木) 20時間 0時間   -1980時間 木曜日  
5月11日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
5月12日(土) 19時間 -1時間   -1981時間 土曜日  
5月13日(日) 19時間 0時間   -1981時間 日曜日  
5月14日(月) 19時間 0時間   -1981時間 月曜日  
5月15日(火) 20時間 +1時間   -1980時間 火曜日  
5月16日(水) 20時間 0時間   -1980時間 水曜日  
5月17日(木) 20時間 0時間   -1980時間 木曜日  
5月18日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
5月19日(土) 20時間 0時間   -1980時間 土曜日  
5月20日(日) 19時間 -1時間   -1981時間 日曜日  
5月21日(月) 19時間 0時間   -1981時間 月曜日  
5月22日(火) 20時間 +1時間   -1980時間 火曜日  
5月23日(水) 20時間 0時間   -1980時間 水曜日  
5月24日(木) 20時間 0時間   -1980時間 木曜日  
5月25日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
5月26日(土) 23時間 +3時間   -1977時間 土曜日  
5月27日(日) 20時間 -3時間   -1980時間 日曜日  
5月28日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
5月29日(火) 19時間 -1時間   -1981時間 火曜日  
5月30日(水) 20時間 +1時間   -1980時間 水曜日  
5月31日(木) 20時間 0時間   -1980時間 木曜日  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 20.16時間 （先月：20.47時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：22時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 76.41時間
増減値 -1,977時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）