最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2012年12月
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最高血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       るり渓TT Time:3h31...  
12月2日(日)       休息日  
12月3日(月)       ﾘｶﾊﾞﾘｰ走 40minx1  
12月4日(火)       るり渓TT Time:3h29...  
12月5日(水)       るり渓LSD練　Time:4h...  
12月6日(木)       耐久走 35m+ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ...  
12月7日(金)       休息日  
12月8日(土) 122mmHg 0mmHg   0mmHg 耐久走ﾍﾟｰｽ 20min+1...  
12月9日(日) 132mmHg +10mmHg   10mmHg LSD練 120min+20m...  
12月10日(月) 126mmHg -6mmHg   4mmHg LSD練 60minx2@11...  
12月11日(火) 117mmHg -9mmHg   -5mmHg LSD練 60minx2 + ...  
12月12日(水) 124mmHg +7mmHg   2mmHg LSD練 30min+60mi...  
12月13日(木) 122mmHg -2mmHg   0mmHg 休息日  
12月14日(金) 114mmHg -8mmHg   -8mmHg LSD練 60minx1@11...  
12月15日(土) 126mmHg +12mmHg   4mmHg LSD練 120min@115...  
12月16日(日) 120mmHg -6mmHg   -2mmHg LSD練 60minx1@11...  
12月17日(月) 110mmHg -10mmHg   -12mmHg LSD練 60minx1@11...  
12月18日(火) 123mmHg +13mmHg   1mmHg るり渓ＴＴ 3H26M57S  
12月19日(水) 122mmHg -1mmHg   0mmHg LSD練 60minx1@11...  
12月20日(木) 128mmHg +6mmHg   6mmHg 休息日  
12月21日(金) 124mmHg -4mmHg   2mmHg 休息日  
12月22日(土) 131mmHg +7mmHg   9mmHg LSD練 120minx1 +...  
12月23日(日) 115mmHg -16mmHg   -7mmHg LSD練 30minx1 @a...  
12月24日(月) 115mmHg 0mmHg   -7mmHg LSD練 30minx2 @a...  
12月25日(火) 122mmHg +7mmHg   0mmHg LSD練 120minx1@1...  
12月26日(水) 133mmHg +11mmHg   11mmHg ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ練 30minx...  
12月27日(木) 135mmHg +2mmHg   13mmHg LSD練 30minx1@ar...  
12月28日(金) 132mmHg -3mmHg   10mmHg 休息日  
12月29日(土) 136mmHg +4mmHg   14mmHg るり渓TT Time:3h30...  
12月30日(日) 118mmHg -18mmHg   -4mmHg LSD練 120minx1@1...  
12月31日(月) 124mmHg +6mmHg   2mmHg LSD練 120minx1@1...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 123.8mmHg （先月：---）
増減値（今月） 2mmHg （先月：---）
最高値（今月） 136mmHg （先月：---）
最低値（今月） 110mmHg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 123.8mmHg
増減値 2mmHg
最高値 136mmHg（記録日：2012/12/29）
最低値 110mmHg（記録日：2012/12/17）