ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2026年06月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 0回 0 kcal dwn   320961回   厚木出張  
6月2日(火) 0回 0 kcal dwn   320961回   吉祥寺 会食  
6月3日(水) 200回 40 kcal up   321161回   とにかく疲れが溜まる  
6月4日(木) 0回 0 kcal dwn   321161回   滋賀にてお客様を迎える  
6月5日(金) 40回 8 kcal dwn   321201回   滋賀出張  
6月6日(土) 200回 40 kcal up   321401回   中華料理に2回行く  
6月7日(日) 480回 96 kcal up   321881回   安田記念 武豊さすが  
6月8日(月) 480回 96 kcal up   322361回   茅ヶ崎出張  
6月9日(火) 0回 0 kcal dwn   322361回   滋賀出張 同僚の風見鶏に呆れる  
6月10日(水) 400回 80 kcal up   322761回   滋賀出張 同僚がお客様を馬鹿に...  
6月11日(木) 400回 80 kcal up   323161回   豊田下山外出 パスポート受領  
6月12日(金) 400回 80 kcal up   323561回   浜松出張 ガソリンスタンドで5...  
6月13日(土) 400回 80 kcal up   323961回   昼寝する  
6月14日(日) 640回 128 kcal up   324601回   ニックス優勝 メイショウタバル...  
6月15日(月) 0回 0 kcal dwn   324601回   太田出張  
6月16日(火) 440回 88 kcal up   325041回   太田出発後に地震  
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   325041回   滋賀出張  
6月18日(木) 320回 64 kcal up   325361回   滋賀出張 洗濯機壊れる  
6月19日(金) 360回 72 kcal up   325721回   在宅勤務  
6月20日(土) 320回 64 kcal up   326041回   長い昼寝  
6月21日(日) 400回 80 kcal up   326441回   父の日ランチ  
6月22日(月) 400回 80 kcal up   326841回   滋賀出張  
6月23日(火) 0回 0 kcal dwn   326841回   滋賀出張  
6月24日(水) 0回 0 kcal dwn   326841回   滋賀出張  
6月25日(木) 360回 72 kcal up   327201回   滋賀出張  
6月26日(金) 320回 64 kcal up   327521回   滋賀出張  
6月27日(土) 400回 80 kcal up   327921回   洗面台取替え  
6月28日(日) 460回 92 kcal up   328381回   悪夢を見る  
6月29日(月) 160回 32 kcal up   328541回   塩尻へ移動  
6月30日(火) 400回 80 kcal up   328941回   太田出張 サッカー日本代表敗れ...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 7,980回 （先月：5,360回）
平均数（今月） up 266回 （先月：178.7回）
最高数（今月） up 640回 （先月：400回）
目標達成率（今月） up 70% （先月：67%）
総合データ（～6月）
合計数 328,941回
平均数 57.4回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 21%