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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(日) 1970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-981kcal   2582日目－26.0㎏  
7月2日(月) 1470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-835kcal   2583日目－26.0㎏  
7月3日(火) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-625kcal   2584日目－26.4㎏  
7月4日(水) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-239kcal   2585日目－26.4㎏  
7月5日(木) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-722kcal   2586日目－26.6㎏  
7月6日(金) 1580 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-555kcal   2587日目－26.2㎏  
7月7日(土) 2280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+124kcal   2588日目－26.2㎏  
7月8日(日) 2650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+495kcal   2589日目－25.7㎏  
7月9日(月) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-520kcal   2590日目－25.7㎏  
7月10日(火) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-433kcal   2591日目－25.7㎏  
7月11日(水) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-720kcal   2592日目－25.3㎏  
7月12日(木) 1330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-994kcal   2593日目－25.6㎏  
7月13日(金) 2620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+261kcal   2594日目－25.6㎏  
7月14日(土) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+202kcal   2595日目－25.6㎏  
7月15日(日) 2170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-231kcal   2596日目－25.4㎏  
7月16日(月) 2330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+69kcal   2597日目－24.9㎏  
7月17日(火) 1570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-715kcal   2598日目－25.2㎏  
7月18日(水) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-291kcal   2599日目－24.9㎏  
7月19日(木) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-193kcal   2600日目－24.9㎏  
7月20日(金) 2570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+157kcal   2601日目－24.9㎏  
7月21日(土) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-241kcal   2602日目－24.9㎏  
7月22日(日) 2240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-67kcal   2603日目－24.9㎏  
7月23日(月) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-814kcal   2604日目－24.9㎏  
7月24日(火) 2860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+712kcal   2605日目－24.9㎏  
7月25日(水) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-611kcal   2606日目－25.7㎏  
7月26日(木) 1470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-818kcal   2607日目－25.5㎏  
7月27日(金) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-379kcal   2608日目－25.5㎏  
7月28日(土) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+143kcal   2609日目－25.0㎏  
7月29日(日) 2080 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+5kcal   2610日目－25.0㎏  
7月30日(月) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-726kcal   2611日目－25.0㎏  
7月31日(火) 1520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-744kcal   2612日目－25.6㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,930 kcal 70,216 kcal -10,286 kcal
平均 kcal 1,933 kcal 2,265 kcal -332 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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