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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-917kcal   5256日目－21.2㎏  
11月2日(日) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-222kcal   5257日目－20.9㎏  
11月3日(月) 2280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+219kcal   5258日目－21.1㎏  
11月4日(火) 1570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-627kcal   5259日目－20.8㎏  
11月5日(水) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-524kcal   5260日目－21.1㎏  
11月6日(木) 2710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+207kcal   5261日目－21.1㎏  
11月7日(金) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-863kcal   5262日目－21.0㎏  
11月8日(土) 2360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+252kcal   5263日目－20.7㎏  
11月9日(日)      
11月10日(月)      
11月11日(火)      
11月12日(水)      
11月13日(木)      
11月14日(金)      
11月15日(土)      
11月16日(日)      
11月17日(月)      
11月18日(火)      
11月19日(水)      
11月20日(木)      
11月21日(金)      
11月22日(土)      
11月23日(日)      
11月24日(月)      
11月25日(火)      
11月26日(水)      
11月27日(木)      
11月28日(金)      
11月29日(土)      
11月30日(日)      
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 15,260 kcal 17,735 kcal -2,475 kcal
平均 kcal 1,908 kcal 2,217 kcal -309 kcal
記録日数 8 日 8 日  
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