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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1092 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-8kcal   no title  
3月2日(火) 1325 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+225kcal   CKB&エアロ  
3月3日(水) 490 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-610kcal   no title  
3月4日(木)      
3月5日(金)      
3月6日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   スノーボード11  
3月7日(日) 1238 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+138kcal   スノーボード12  
3月8日(月) 813 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-287kcal   no title  
3月9日(火)      
3月10日(水) 1361 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+261kcal   no title  
3月11日(木) 736 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-364kcal   no title  
3月12日(金) 584 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-516kcal   no title  
3月13日(土) 1270 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+170kcal   no title  
3月14日(日) 1188 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+88kcal   no title  
3月15日(月) 1269 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+169kcal   no title  
3月16日(火) 1262 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+162kcal   CKB  
3月17日(水) 1314 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+214kcal   no title  
3月18日(木) 1560 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+460kcal   no title  
3月19日(金) 744 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-356kcal   no title  
3月20日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   スノボ13  
3月21日(日) 310 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-790kcal   スキー場クローズ  
3月22日(月) 1121 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+21kcal   no title  
3月23日(火) 869 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-231kcal   no title  
3月24日(水)      
3月25日(木)      
3月26日(金) 1140 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+40kcal   STEP  
3月27日(土) 590 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-510kcal   no title  
3月28日(日)      
3月29日(月) 1164 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+64kcal   no title  
3月30日(火) 1384 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+284kcal   エアロ ＆ トレッドミル  
3月31日(水) 220 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-880kcal   no title  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 23,044 kcal 27,500 kcal -4,456 kcal
平均 kcal 1,002 kcal 1,100 kcal -98 kcal
記録日数 23 日 25 日  
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