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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(日)  
基礎代謝 1576 kcal
-1801kcal   握力＆胸・肩・三頭・腹筋トレ  
9月2日(月)  
基礎代謝 1553 kcal
-2062kcal   腹・背筋トレ＆クロストレーナー  
9月3日(火)  
基礎代謝 1549 kcal
-2251kcal   KICK BOXING＆背・二...  
9月4日(水)  
基礎代謝 1562 kcal
-2252kcal   胸・肩・三頭・腹筋トレ＆クロス...  
9月5日(木)  
基礎代謝 0 kcal
-810kcal   ジョギング：１１．２ｋｍ  
9月6日(金)  
基礎代謝 1560 kcal
-1710kcal   ボルダリング  
9月7日(土)  
基礎代謝 1568 kcal
-2179kcal   バドミントン＆背・二頭・腕・脚...  
9月8日(日)  
基礎代謝 1539 kcal
-2827kcal   胸・肩・三頭・腹筋トレ＆クロス...  
9月9日(月)  
基礎代謝 1550 kcal
-2030kcal   ジョグ：7.2km  
9月10日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-150kcal   ボルダリング  
9月11日(水)  
基礎代謝 1561 kcal
-1944kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月12日(木)      
9月13日(金)      
9月14日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-780kcal   ジョグ：11.2km  
9月15日(日)  
基礎代謝 1571 kcal
-2104kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
9月16日(月)  
基礎代謝 1553 kcal
-2659kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ジ...  
9月17日(火)  
基礎代謝 1550 kcal
-2125kcal   ジョグ＆ボル  
9月18日(水)  
基礎代謝 1569 kcal
-2027kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ボ...  
9月19日(木)  
基礎代謝 1562 kcal
-1868kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月20日(金)      
9月21日(土)  
基礎代謝 1579 kcal
-2229kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月22日(日)      
9月23日(月)      
9月24日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-392kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
9月25日(水)  
基礎代謝 1564 kcal
-1931kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月26日(木)      
9月27日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-150kcal   ボルダリング  
9月28日(土)      
9月29日(日)  
基礎代謝 1558 kcal
-2389kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
9月30日(月)  
基礎代謝 1550 kcal
-2279kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 40,949 kcal -40,949 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,780 kcal -1,780 kcal
記録日数 0 日 23 日  
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