健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)				すき焼き
1月2日(土)
1月3日(日)				no title
1月4日(月)				no title
1月5日(火)				no title
1月6日(水)
1月7日(木)
1月8日(金)	1044 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1044kcal	エクスパック500
1月9日(土)	1543 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1543kcal	世間には遅れましたが、…七草粥...
1月10日(日)	1744 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1744kcal	目が覚める
1月11日(月)
1月12日(火)		基礎代謝 0 kcal 半身浴 135 kcal 雪かき 50 kcal	-185kcal	お手製の和紙装丁メモ帳
1月13日(水)
1月14日(木)		基礎代謝 0 kcal 雪かき 150 kcal	-150kcal	風強し。視界わずかで、昼間もラ...
1月15日(金)				坐骨神経痛　左
1月16日(土)
1月17日(日)
1月18日(月)		基礎代謝 0 kcal 歩行時間 60 kcal 半身浴 120 kcal 雪かき 100 kcal	-280kcal	久しぶりの食品・日用品の買い出...
1月19日(火)		基礎代謝 0 kcal 半身浴 90 kcal	-90kcal	久しぶりの穏やかな晴天。
1月20日(水)
1月21日(木)		基礎代謝 0 kcal 半身浴 90 kcal	-90kcal	昨日とは、打って変わって…。
1月22日(金)				苺ポッキー
1月23日(土)
1月24日(日)
1月25日(月)				no title
1月26日(火)				no title
1月27日(水)
1月28日(木)				no title
1月29日(金)				no title
1月30日(土)
1月31日(日)

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月間データ（1月）

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