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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2013年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(日)
2618 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 49.66 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1068kcal
no title
12月2日(月)
3479 kcal
基礎代謝 1488 kcal
万歩計 1732.43 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+258kcal
no title
12月3日(火)
3982 kcal
基礎代謝 1484 kcal
万歩計 216.94 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 42.3 kcal
スクワット 28.2 kcal
+2172kcal
no title
12月4日(水)
3780 kcal
基礎代謝 1508 kcal
万歩計 1696.18 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+575kcal
no title
12月5日(木)
3323 kcal
基礎代謝 1493 kcal
万歩計 290.16 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1539kcal
no title
12月6日(金)
3340 kcal
基礎代謝 1510 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 37.6 kcal
スクワット 28.2 kcal
万歩計 147.88 kcal
+1578kcal
no title
12月7日(土)
基礎代謝 1517 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
万歩計 2001.84 kcal
-3518kcal
no title
12月8日(日)
基礎代謝 1540 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
万歩計 1420.95 kcal
-2960kcal
no title
12月9日(月)
基礎代謝 1525 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 42.3 kcal
スクワット 28.2 kcal
万歩計 132.8 kcal
-1766kcal
no title
12月10日(火)
基礎代謝 1512 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
万歩計 77.06 kcal
-1589kcal
no title
12月11日(水)
基礎代謝 1510 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
万歩計 1706.95 kcal
-3216kcal
no title
12月12日(木)
基礎代謝 1506 kcal
万歩計 341.74 kcal
腕立て伏せ 28.2 kcal
腹筋 37.8 kcal
スクワット 28.2 kcal
-1941kcal
no title
12月13日(金)
基礎代謝 1496 kcal
万歩計 134.47 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1630kcal
no title
12月14日(土)
基礎代謝 1504 kcal
万歩計 1869.81 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-3373kcal
no title
12月15日(日)
基礎代謝 1504 kcal
万歩計 109.98 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1613kcal
no title
12月16日(月)
基礎代謝 1521 kcal
万歩計 1692.23 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
スクワット 28.2 kcal
-3241kcal
no title
12月17日(火)
基礎代謝 1513 kcal
万歩計 202.48 kcal
腕立て伏せ 28.2 kcal
腹筋 37.8 kcal
スクワット 28.2 kcal
-1809kcal
no title
12月18日(水)
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 1739.29 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-3280kcal
no title
12月19日(木)
基礎代謝 1520 kcal
万歩計 84.03 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1604kcal
no title
12月20日(金)
基礎代謝 1522 kcal
万歩計 94.48 kcal
腕立て伏せ 28.2 kcal
腹筋 37.8 kcal
スクワット 28.2 kcal
-1710kcal
no title
12月21日(土)
基礎代謝 1516 kcal
万歩計 1669.87 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-3185kcal
no title
12月22日(日)
基礎代謝 1508 kcal
万歩計 1370.04 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-2878kcal
no title
12月23日(月)
基礎代謝 1533 kcal
万歩計 127.08 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1660kcal
no title
12月24日(火)
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 1788.8 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-3329kcal
no title
12月25日(水)
基礎代謝 1506 kcal
万歩計 137.22 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1643kcal
no title
12月26日(木)
基礎代謝 1514 kcal
万歩計 1659.78 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-3173kcal
no title
12月27日(金)
基礎代謝 1490 kcal
万歩計 72.74 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1562kcal
no title
12月28日(土)
基礎代謝 1506 kcal
スクワット 28.2 kcal
万歩計 2087.38 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-3621kcal
no title
12月29日(日)
基礎代謝 1513 kcal
万歩計 159.79 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-1672kcal
no title
12月30日(月)
基礎代謝 1517 kcal
万歩計 326.97 kcal
スクワット 28.2 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
-1916kcal
no title
12月31日(火)
no title
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2013年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
20,522 kcal
71,215 kcal
-50,693 kcal
平均 kcal
3,420 kcal
2,374 kcal
1,047 kcal
記録日数
6 日
30 日
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