体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 20.3% +0.6%   -3.1% 休日　消防訓練　子供へ荷物運び  
11月2日(月) 20.4% +0.1%   -3% 休み　心療内科受診  
11月3日(火) 20.6% +0.2%   -2.8% 休日　温泉行き  
11月4日(水) 19.6% -1%   -3.8% 仕事  
11月5日(木) 20% +0.4%   -3.4% 仕事　車で出張  
11月6日(金) 19.1% -0.9%   -4.3% 仕事　最終日  
11月7日(土) 19.6% +0.5%   -3.8% 休日　農道補修　障子の張り替え  
11月8日(日) 20% +0.4%   -3.4% 休日　消防パレード　農機具展示...  
11月9日(月) 20.5% +0.5%   -2.9% 休職　１日目  
11月10日(火) 19.9% -0.6%   -3.5% 休職２日目　紅葉撮影  
11月11日(水) 20.9% +1%   -2.5% ３日目　散歩　親戚訪問  
11月12日(木) 20.8% -0.1%   -2.6% ４日目　農作業　散歩  
11月13日(金) 21% +0.2%   -2.4% ５日目　展示会　散歩  
11月14日(土) 21.3% +0.3%   -2.1% 休養６日目　温泉  
11月15日(日) 19.9% -1.4%   -3.5% 休日　小国観光  
11月16日(月) 21.4% +1.5%   -2% 休職　８日目　草刈り  
11月17日(火) 21.3% -0.1%   -2.1% ９日目  
11月18日(水) 21.4% +0.1%   -2% １０日目　散歩  
11月19日(木) 20.7% -0.7%   -2.7% １１日目　散歩  
11月20日(金) 21.2% +0.5%   -2.2% １２日目　散歩  
11月21日(土)       高千穂行き  
11月22日(日)       高千穂　神楽見物  
11月23日(月) 21% -0.2%   -2.4% 九重水汲み　高千穂からの帰り  
11月24日(火) 21.2% +0.2%   -2.2% １６日目  
11月25日(水) 21.6% +0.4%   -1.8% １７日目　散歩  
11月26日(木) 21.5% -0.1%   -1.9% １８日目　買い物  
11月27日(金) 21.8% +0.3%   -1.6% １９日目　ソバ打ち  
11月28日(土) 21.6% -0.2%   -1.8% ２０日目　休日　農道補修　温泉  
11月29日(日) 21.8% +0.2%   -1.6% ２１日目　環境美化運動  
11月30日(月) 22.3% +0.5%   -1.1% ２２日目　散歩  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 20.81% （先月：20.02%）
増減値（今月） 2.60% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 22.30% （先月：21.50%）
最低値（今月） 19.10% （先月：19%）
目標までの残数（今月） あと-2.30% （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 21.06%
増減値 0.40%
最高値 23.60%（記録日：2012/02/04）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）