３日目　散歩　親戚訪問【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>３日目　散歩　親戚訪問
15年11月11日（水）

３日目　散歩　親戚訪問
< 休職２日目　紅葉撮... 　｜　４日目　農作業　散... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　豆乳鍋・漬物
【間食】

【晩ごはん】
　切干大根とちくわと丸天の煮つけ・吸い物・山芋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8630歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE