体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2021年03月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 27.5% -0.7%   5.6% 仕事  
3月2日(火) 28% +0.5%   6.1% 仕事  
3月3日(水) 28.1% +0.1%   6.2% 仕事  
3月4日(木) 27.8% -0.3%   5.9% 仕事　練習  
3月5日(金) 27.3% -0.5%   5.4% 仕事  
3月6日(土) 28.7% +1.4%   6.8% 休日　自宅廊下修理　ドライブ  
3月7日(日) 28.3% -0.4%   6.4% 休日　散歩　買物  
3月8日(月) 28% -0.3%   6.1% 仕事　車で出張  
3月9日(火) 27.7% -0.3%   5.8% 仕事　残業で深夜  
3月10日(水) 28.2% +0.5%   6.3% 仕事　残業深夜  
3月11日(木) 27.8% -0.4%   5.9% 仕事  
3月12日(金) 27.5% -0.3%   5.6% 仕事  
3月13日(土) 27.8% +0.3%   5.9% 休日　車閲覧　買物  
3月14日(日) 28% +0.2%   6.1% 休日　米配達　牡蠣購入　散歩　...  
3月15日(月) 27.8% -0.2%   5.9% 仕事  
3月16日(火) 27.9% +0.1%   6% 有休　鹿児島ドライブ  
3月17日(水) 27.7% -0.2%   5.8% 仕事  
3月18日(木) 27.6% -0.1%   5.7% 仕事　ゴルフ練習  
3月19日(金) 27.9% +0.3%   6% 仕事  
3月20日(土) 28.5% +0.6%   6.6% 休日　水汲み　散歩  
3月21日(日) 28.9% +0.4%   7% 休日　姪っ子　買物  
3月22日(月) 27.8% -1.1%   5.9% 仕事　皮膚科通院  
3月23日(火) 27.9% +0.1%   6% 仕事　枕購入  
3月24日(水) 28% +0.1%   6.1% 仕事　練習  
3月25日(木) 27.8% -0.2%   5.9% 仕事  
3月26日(金) 27.6% -0.2%   5.7% 休日　ゴルフラウンド  
3月27日(土) 28.2% +0.6%   6.3% 休日　庭掃除  
3月28日(日) 29% +0.8%   7.1% 休日　買物  
3月29日(月) 27.8% -1.2%   5.9% 仕事　車で出張  
3月30日(火) 27.5% -0.3%   5.6% 仕事  
3月31日(水) 27.8% +0.3%   5.9% 休日　ショートコース　映画  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 27.95% （先月：28.03%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 29% （先月：28.70%）
最低値（今月） 27.30% （先月：27.60%）
目標までの残数（今月） あと-7.80% （先月：あと-8.20%）
総合データ（～3月）
平均値 21.85%
増減値 5.90%
最高値 29.10%（記録日：2021/01/23）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）