体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2023年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 24.4% +0.1%   2.5% 正月　初詣  
1月2日(月) 24.7% +0.3%   2.8% 休日　買物　新年会  
1月3日(火) 24.3% -0.4%   2.4% 休日　三社参り　散歩  
1月4日(水) 24.5% +0.2%   2.6% 休日　買物　散歩  
1月5日(木) 24.4% -0.1%   2.5% 仕事始め  
1月6日(金) 24.4% 0%   2.5% 仕事  
1月7日(土) 24.4% 0%   2.5% 休日　買物　ゴルフ練習  
1月8日(日) 24.6% +0.2%   2.7% 休日　川棚ドライブ　映画  
1月9日(月) 24.6% 0%   2.7% 休日　散歩  
1月10日(火) 24.2% -0.4%   2.3% 仕事  
1月11日(水) 24.3% +0.1%   2.4% 仕事  
1月12日(木) 24.3% 0%   2.4% 仕事  
1月13日(金) 24.3% 0%   2.4% 仕事  
1月14日(土) 24.6% +0.3%   2.7% 休日  
1月15日(日) 24.7% +0.1%   2.8% 休日　消防出初式　タイヤ交換  
1月16日(月) 24.3% -0.4%   2.4% 仕事  
1月17日(火) 24.2% -0.1%   2.3% 仕事  
1月18日(水) 24.1% -0.1%   2.2% 仕事  
1月19日(木) 24% -0.1%   2.1% 仕事  
1月20日(金) 24% 0%   2.1% 仕事  
1月21日(土) 24.1% +0.1%   2.2% 休日　農作業　散歩  
1月22日(日) 24.1% 0%   2.2% 休日　タイヤ交換　買物　いちご...  
1月23日(月) 23.9% -0.2%   2% 仕事  
1月24日(火) 23.9% 0%   2% 仕事　雪のため午後から在宅  
1月25日(水) 23.8% -0.1%   1.9% 仕事　雪  
1月26日(木) 23.9% +0.1%   2% 仕事  
1月27日(金) 24% +0.1%   2.1% 仕事　早出  
1月28日(土) 24.5% +0.5%   2.6% 休日　買物　物置製作  
1月29日(日) 24.3% -0.2%   2.4% 休日　映画　ドライブ　散歩  
1月30日(月) 24.2% -0.1%   2.3% 仕事  
1月31日(火) 24.3% +0.1%   2.4% 仕事  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 24.27% （先月：31.22%）
増減値（今月） 0% （先月：0.30%）
最高値（今月） 24.70% （先月：246%）
最低値（今月） 23.80% （先月：23.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.30%）
総合データ（～1月）
平均値 22.57%
増減値 2.40%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）