体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2025年03月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 24.4% +0.5%   2.5% 休日　ゴルフ練習　買物  
3月2日(日) 24.2% -0.2%   2.3% 休日　買物  
3月3日(月) 24% -0.2%   2.1% 仕事  
3月4日(火) 23.8% -0.2%   1.9% 仕事  
3月5日(水) 23.7% -0.1%   1.8% 仕事  
3月6日(木) 23.7% 0%   1.8% 仕事  
3月7日(金) 23.8% +0.1%   1.9% 仕事  
3月8日(土) 24.6% +0.8%   2.7% 休日　いちご狩り　外食  
3月9日(日) 24.4% -0.2%   2.5% 休日　散髪　買物  
3月10日(月) 24% -0.4%   2.1% 仕事  
3月11日(火) 21.8% -2.2%   -0.1% 仕事  
3月12日(水) 24% +2.2%   2.1% 仕事  
3月13日(木) 24% 0%   2.1% 仕事  
3月14日(金) 24.2% +0.2%   2.3% 有休　ゴルフ練習  
3月15日(土) 24.6% +0.4%   2.7% 休日　ゴルフ練習　消防巡回　飲...  
3月16日(日) 24.3% -0.3%   2.4% 休日　買物  
3月17日(月) 24% -0.3%   2.1% 仕事  
3月18日(火) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
3月19日(水) 23.9% 0%   2% 仕事  
3月20日(木) 24.1% +0.2%   2.2% 休日　ゴルフ練習　洗車  
3月21日(金) 24% -0.1%   2.1% 仕事  
3月22日(土) 24.4% +0.4%   2.5% 休日　洗車　歓迎会  
3月23日(日) 24% -0.4%   2.1% 休日　タイヤ購入　買物  
3月24日(月) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
3月25日(火) 23.9% 0%   2% 仕事  
3月26日(水) 24.4% +0.5%   2.5% 有休　ゴルフ練習　メガネレンズ...  
3月27日(木) 24.2% -0.2%   2.3% 仕事  
3月28日(金) 24% -0.2%   2.1% 仕事  
3月29日(土) 24.7% +0.7%   2.8% 休日　買物　外食  
3月30日(日) 24.8% +0.1%   2.9% 休日　花見　桜とチューリップ  
3月31日(月) 24% -0.8%   2.1% 仕事  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 24.05% （先月：24.02%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0%）
最高値（今月） 24.80% （先月：24.70%）
最低値（今月） 21.80% （先月：23.60%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：あと-3.90%）
総合データ（～3月）
平均値 22.79%
増減値 2.10%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）