有休 ゴルフ練習 メガネレンズ交換【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月26日(水)

有休 ゴルフ練習 メガネレンズ交換

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【朝ごはん】
 ドーナツ・レモンティー
【昼ごはん】
 ギョウザ・味噌汁
【間食】
 ポテト・オニオンフライ・シェイク
【晩ごはん】
 焼きそば・おはぎ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
24.4%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
BMI
13.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4604歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
74.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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